生活中的道理千万条，但有一条我们往往忽视，只有当有了一定的生活经历，成长成孰后，才有刻骨铭心的体悟。那就是：人生所有变好的过程都不会太舒服，凡令人陷入沉迷当下的舒爽都会以后期的痛苦为代价来偿还。

  经济学家喜欢用成本收益解析这个世界。成本就是你得到一样东西必须付出的所有资源的集合，人的所有行为都会产生成本。世上没有无本的买卖，无论你如何算计，成本是必不可少的。只要有人参与的活动，没有一件事不需要成本，而且收益越大对应的成本也越高，他们通常会用“天下没有免费的午餐”来佐证这个的理论。当你想要变好的时候，不舒服是必不可少的成本。

  社会学家则更直接，他们从人性的角度，研究了人类舒爽的代价，得出了三个判断。一是：所有命运的馈赠，都暗中标好了价格。二是：凡是能让你当下“爽”的东西，一定也能让你“痛苦”。更有甚者说：痛苦是一种比快乐还重要的天分，巨大的痛苦会驱动一个人去做出巨大的成就。他们的观点实际上与来自民间千百年来流传的国粹文化“能吃苦中苦，方为人上人”一脉相承。

  成功人士用他们奋斗的经历告诫人们，“每一个真正热爱生活的人，都无不曾被痛苦吻过”。他们还说“一个人若想有所作为，必须要远离自己的舒适区，主动去体验生活的艰辛，因为痛苦才是磨砺人生的最佳方式”。事实上，也确实如此，如果马云没有当初上门推销黄页被拒的经历，也不会有今日阿里巴巴的如此火红。如果俞敏洪没有提着浆糊桶沿街电线杆上贴广告，就不会有如今新东方人棚爆满的场景。

要使自己变的优秀，就必须不断地挑战自己，经过一次又一次的痛苦的蜕变，战胜艰难困苦，获得新生。那么人如何去赢得这种改变呢？

  第一、明白自己内心深处真正渴望的东西。人各有志，志不相同，你想去罗马，你就得备鞋，你要去南海，就得备船。只有确定了明确的人生目标，你才能做出相应的选择。人生只有两条路，要么拼命的去创造价值，要么毫无所获的等待老去。

  第二、积极主动地选择比较难的那条路走。巴尔扎克说“苦难是人生的老师”，不要过早去贪图享受。人生本是一条艰难的路，如果你尽拣平坦之路走，你会少见或者见不到很多壮丽的风景。

  第三、磨炼自己的意志，培养自己不怕艰难困苦的品格。顽铁忍受了烈火的赤炼，才成为锋利的宝剑，松柏忍受了狂风的吹打，才有了挺拔的英姿。人只有经历艰难困苦的磨炼才能成人成才。

  第四、延迟自我满足感，不要过于急功近利。延迟满足就是为了更有价值的长远结果而放弃眼前的即时满足，以及在等待中展示自我控制的能力。著名的“斯坦福棉花糖实验”已表明，能偏爱奖励，坚持忍耐更长时间的孩子，通常具有更好的人生表现。

  第五、让自己尽力忙碌，不要闲着。人生是拿来忙的，杰出的人生从来都是忙出来的，闲着是平庸的温床。舒服是留给死人的，奋斗者才有真正的人生。

  第六、找对同行人，融入“圈子”。不看你在做什么，而看你和谁在一起做。一个人走得快，一群人才走得远。和不同的人在一起便有不同的生活，融入不同的“圈子”便有不同的人生。找到志同道合的人，你的人生便不会一般。

  人生如瀑布，没有断崖就冲不出雄伟的壮观，生命如大海，没有暗礁就激不起美丽的浪花。决定人最终结局的是你的格局和选择，是人性中最朴质最深刻的内涵和认知。人生是一场选择，走好选择的路，而不是选好路走，才能成就自己，拥有更好的未来。如果你选择了大海，就不要渴望风平浪静；如果你选择了天空，就别只期望万里晴空；如果你选择了人生，就别盼望一帆风顺。

  人生所有让人变得优秀的选择，其过程都不会令人舒爽。